Helhetlig helse

Tildelt til Liisa Annemari Staff-Ahokas
Tildelt 23. mai 2016, 10:28
Tildelt av Campus NooA - Nordic open online Academy
Kurs: Helhetlig helse Arkiv

Denne utmerkelsen tildeles dem som har fullført alle disse syv studieenhetene i kurset Helhetlig helse.

  1. Grunnleggende ernæring: Karbohydrater, proteiner og fett
  2. Hvordan mat og drikke påvirker kroppen: Fordøyelse og blodsukker
  3. Matkvalitet og bevisstgjøring: Mindful eating
  4. Terapeutisk mat: Urter og medisinsk mat
  5. Fysisk aktivitet: Finn din aktivitet og dine naturopplevelser
  6. Mindfulness og stresshåndtering: Hvile, søvn og stress
  7. Mental innstilling: Motivasjon og engasjement

Kriterier

  • Kursbeviset må tildeles av en:
    • Lærer