Helhetlig helse
Helhetlig helse
Награждается Liisa Annemari Staff-Ahokas
Denne utmerkelsen tildeles dem som har fullført alle disse syv studieenhetene i kurset Helhetlig helse.
- Grunnleggende ernæring: Karbohydrater, proteiner og fett
- Hvordan mat og drikke påvirker kroppen: Fordøyelse og blodsukker
- Matkvalitet og bevisstgjøring: Mindful eating
- Terapeutisk mat: Urter og medisinsk mat
- Fysisk aktivitet: Finn din aktivitet og dine naturopplevelser
- Mindfulness og stresshåndtering: Hvile, søvn og stress
- Mental innstilling: Motivasjon og engasjement
Критерии
- Этим значком могут награждать пользователи со следующей ролью:
- Lærer