Helhetlig helse

Kapta: Staff-Ahokas Liisa Annemari
Kiadva: 2016. május 23., 10:28
Kiadta: Campus NooA - Nordic open online Academy
Kurzus: Helhetlig helse Arkiv

Denne utmerkelsen tildeles dem som har fullført alle disse syv studieenhetene i kurset Helhetlig helse.

  1. Grunnleggende ernæring: Karbohydrater, proteiner og fett
  2. Hvordan mat og drikke påvirker kroppen: Fordøyelse og blodsukker
  3. Matkvalitet og bevisstgjøring: Mindful eating
  4. Terapeutisk mat: Urter og medisinsk mat
  5. Fysisk aktivitet: Finn din aktivitet og dine naturopplevelser
  6. Mindfulness og stresshåndtering: Hvile, søvn og stress
  7. Mental innstilling: Motivasjon og engasjement

Feltételek

  • Ezt a kitűzőt az alábbi szereppel rendelkező adhatja:
    • Lærer